novaja-kollekcija
avtobusnye-tury
med
shablon_zhile
mojka-okon
* *
  • Мегабаннер 1200 х 500,пикселей
    Когда другие поднимают цены, мы их снижаем
  • Наша реклама - ваш успех
  • ВОСКРЕСЕНСК-ИНФО
    Интернет-оптимизация вашего бизнеса
Главная » 2016 » Октябрь » 24
здоровые,полезные советы

В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни. 

1. Массаж 

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром. 

... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 1908 | Добавил: VictorP | Дата: 24.10.2016 | Комментарии (0)